Чтобы часами сохранять предельную концентрацию перед монитором и в целом для поддержания тонуса киберспортсмены пьют кофе или откровенно вредные при частом употреблении энергетики.
А вот как показали результаты исследование японских ученых из Университета Цукубы, весьма эффективной и куда более безопасной для здоровья альтернативой привычному кофеину вполне может стать и самая обычная газированная вода.
В ходе эксперимента четырнадцать геймеров-любителей на протяжении трех часов непрерывно играли в виртуальный футбол, в течение одного промежутка времени утоляя жажду простой водой, а в течение другого — газированной.
Не пропустите: Диктатура игры или гейминг пожизненно!
Тщательно проанализировав скорость реакции, изменения размера зрачка и уровень общего физического стресса, исследователи пришли к выводу, что именно вода с газом фокус внимания и бодрость организма поддерживает наиболее эффективно.
Газировка от когнитивной усталости
Как отмечают авторы исследования, по сравнению с негазированной водой, шипучий напиток не только ощутимо снижает субъективное восприятие усталости, но и предотвращает сужение зрачков (один из главных маркеров сильного переутомлении).
При этом другие ключевые маркеры стресса, в частности частота сердечных сокращений, уровень сахара в крови и показатели кортизола, у испытуемых оставались неизменными.
Что характерно, пившие газировку игроки получали от затяжных матчей куда больше удовольствия и демонстрировали лучшую дисциплину — они совершали заметно меньше внутриигровых фолов, сохраняя хладнокровный контроль над своими виртуальными командами.
По мнение ученых, в основе этого феномена лежит воздействие углекислого газа на специфические сенсорные рецепторы во рту. Раздражение этих так называемых TRP-каналов посылает мгновенные сигналы в нервную систему, что, в свою очередь, мозговую активность стимулирует весьма эффективно.
Коммерческий интерес и перспективы
Впрочем, столь обнадеживающие выводы стоит воспринимать с долей здорового прагматизма, учитывая деликатный контекст финансирования самого проекта.
Частично оплатила эксперимент, а также предоставила напитки для тестов компания-производитель той самой газированной воды, двое сотрудников которой числятся в соавторах научной работы.
И хотя сами исследователи категорически отрицают любое корпоративное вмешательство в процесс сбора данных или итоговую интерпретацию результатов, необходимость дальнейших, полностью независимых проверок отрицать сложно.
Не пропустите: Механика против мембраны: берегите руки и нервы
Сами авторы честно признают, что пока не сравнивали эффект газировки напрямую с популярными энергетиками, а точный физиологический механизм влияния углекислоты на рецепторы еще только предстоит детально изучить в рамках более глубоких лабораторных тестов.
Тем не менее, уставшим от многочасовых ночных смен офисным работникам, водителям или геймерам вместо очередной дозы кофеина ученые теперь предлагают налить себе стаканчик прохладной минералки с газом — просто в качестве безопасного эксперимента.